広島メンズエステ・脱毛「パルファム.」ブログ

広島でいち早くメンズエステをスタートして2016年で9年目。
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2017.03.23 Thursday

3/24 ダイエット選手権裏情報

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    スタッフダイエット選手権が始まって2週間。

     

    全員着々と体重は落として来ておりますハート

     

    今のところは全員が、「食事制限」を実施。ま、当たり前ですが

     

    おやつなどを控え、食事のカロリーも考えながら摂っております

    もずくだ・・・kyu

     

    しかしながら、体重は落ちても「体脂肪」はこれでは落ちない

     

    こればっかりは「燃やさないと」だめです

     

    そこで、女子達の最も苦手な「筋トレ」を避け、このようなDVDを準備。何年か前に購入したものです。

    運動!!やります!!エクステンションと一番に張り切っていたひとみさん

    TRFダンスエクササイズなら、楽しいから出来る!手けど、家ではやらないからアセアセ。とパルファム.に置いてあるのですが。

    2週間前からダイエット選手権スタートし、やっている姿は1日しか見たことがありません・・・

     

    そして、追い込みをかけてきた、服部みぽりんも

    「私にも貸して下さい!!=3」とDVDを持ち帰りました

     

    これです

    ところが、翌日

     

    あのDVD!!中身が違うものでしたよ!!おい

    よく分からない、アニメが録画されてましたよ!!=3

     

    せっかくトレーニングしようと思ったのに、ずっと戦隊物のアニメが流れてるから運動できなくって・・・Docomo_kao20_| ̄|○

     

    と言うではないですか!!マジで

     

    なに〜〜!?そんな面白いことどして起こった!?kyuとか言いながら、DVDをチェック!!

     

     

    ・・・・・。ふふっ。

     

     

    ちゃんと流れますけど・・・これ

    皆様、大体の想像つかれましたか??

     

    そうです。自宅のDVDプレーヤー本体そのものに子供達が録画したアニメだったのです・・・・ふふっ。

    それに気付かず、ずっと早送りとかしながら、レッスンDVDが流れるのを待っていたらしい・・・ガーンネコ

     

    さすがです

    さすが、天然みぽりん、炸裂してますふふっ。

    気付けよ

     

     

    そんなダイエット選手権。色んなことが起きる予感。結果よりも、そっちの裏ネタも小出しにしてくのでお楽しみに手

     

     

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    パルファム.
    TEL 082-249-2280

     


    2017.03.20 Monday

    3/20 エステですけどお花見やります

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      店内ではお知らせさせていただいておりますが

       

      4月23日(日)昼間に、パルファム.主催で、お花見バーベキュー開催します!

      え!?なんで?って

       

      4月23日は、このような↑桜はもう居なくなっているでしょう・・・・あせ

       

      けどね、

       

      気候が暖かく、人が少ない時期を狙ってみました晴れ

       

      実は、パルファム.では毎年恒例でこのようなイベントを開催していたのですが、ここ4年ほどご無沙汰しており

       

      今年は復活!!!!

       

      バーベキューに、お鍋に、食べ放題、飲み放題!さらに、知らない人同士でも皆で楽しめるように、ゲーム大会をしたりしますよ〜

       

      ゲーム大会?こんな感じゆう★

      結構ドSなゲーム満載です・・・0口0

       

      当然、罰ゲームもあります。特に男性陣は女子をカバーしてがんばってもらいます

       

      てな、イベントを開催です

       

      日時 2017年4月23日(日)
      時間 13:00〜
      場所 中央公園(広島城近く)
      会費 男性 4,000円(当日4,500円)
      女性 3,000円(当日3,500円)
      飲み放題・食べ放題・ゲームあり!

      事前払いがお得です。パルファム.店頭にてお支払いいた だけますので、市内にお越しの際はパルコすぐ側のパルフ ァム.へお立ち寄り下さい。

      事前予約の無い当日参加は不可です
      お申し込み締め切りは、4月16日となります

      お申し込み
      ◆専用お申込フォーム http://www.parfume.jp/ お花見バーベキュー申込/
      ◆LINE
      男性 http://line.me/ti/p/ %40pcq0331o
      女性 http://line.me/ti/p/ %40omh4551b
      ◆お電話 082-249-2280

       

      ぜひぜひ、皆で楽しみましょ〜〜き


      2017.03.15 Wednesday

      3/15 ダイエット計測日。果たして結果は

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        先週から始まった、スタッフのダイエット選手権エクステンション5月までに痩せるぞ!と決意してます

         

        毎週水曜日は、スタッフ4人のダイエット計測日と定め

         

        初回のダイエット宣言から、今日が初計測日汗。です。

         

        さて、この1週間でそれぞれがやってきたダイエットプラン

         

        ・服部美保 目標 体重▲4圈‖了號知│4%

         晩ご飯は、豆腐半丁・納豆2パックのみ。他の食事は普段どおり。(でも、ビール1缶はやめられず)

         EMSトレーニングマシーンを寝る前にやる

        ・大塚ひとみ 目標 体重▲3圈‖了號知│6%

         仕事上がりにトレーニングをする(TRFレッスンDVDを職場に持参している)→1週間の内実行したのは1日のみ・・・

         よく噛んで食べる(お弁当も半分残して全部食べない。お腹が減ったら残り半分を食べる)

         

        ・三村真澄 目標 体重▲7圈‖了號知│4.5%

         毎日仕事帰りのコンビに通いをやめ、おやつを食べながら帰る習慣を絶つ

         コンビニで食べ物を買う際は、食べたいものを選ぶのではなく、低カロリーのものをチョイスする

         

        ・高山知子 目標 体重▲2圈‖了號知│5%

         食生活の見直し、食べたいものを食べたいだけ食べていたので、カロリーや時間を考えて食べる

         仕事後のお菓子をやめる

         

         

        内容をみてもらっても、最低限の最低限のことしか実行していないのですが、短期目標を立てた場合、皆さんがんばりすぎるんですゆう★

        「2ヶ月なんだから、この2ヶ月死ぬほどがんばろう!!」とするんですね

         

        でも、ダイエットってその2ヵ月後もその体形キープしたいじゃないですか?

        無理なダイエットをがんばりすぎると、「リバウンドゆう★」するんです

         

        だから、がんばりすぎちゃいけない

         

        がんばるって、そんなにモチベーション上げ続けること無理ですから。

        ダイエットが辛いこと、やりたくないこと。となってしまったら駄目なんですよね

         

        なので、これまで全く意識していなかったことを意識する矢印上

         

        ことからまずはスタートしています

         

        1週間後の記録

        ・服部美保  目標▲4圓紡个靴蕩0.1圈、4%に対して ▲1.4%

        ・大塚ひとみ 目標▲3圓紡个靴蕩0.3圈、6%に対して ▲1.1%

        ・三村真澄  目標▲7圓紡个靴蕩1.7圈、4.5%に対して▲1.0%

        ・高山知子  目標▲2圓紡个靴蕩0.2圈、5%に対して ▲3.1%

         

        ひとまず全員マイナスは出したのでOK!!ひらめき

         

        その中でも体重でTOPだったのは、ネイル担当の三村真澄!

         

        なんでこんなに落ちたのか!?

         

        答えは簡単、誰よりも「不摂生」していたから〜〜泣き

         

        ダイエットプランを見てもらっても分かるように、お金を払って脂肪を購入していたようなもんです

        それを止めただけで、これだけ1週間で落ちるのです

         

        「意識するきって大事ですよね

         

        体脂肪率トップは、私高山です!!

         

        ここに裏技ありkyu(裏技じゃいけんけど)

         

        実は、計測前にトレーニングしました〜〜〜ゆう★

         

        懐かしい感じの動画見つけたんで、これ見ながら、「あぁ、こんなスタイルになりたい」と思いながら・・・

        お勧め動画Docomo80

         

        体脂肪計は、身体が冷えていたり、水分量が低下していると、体脂肪率を高く計測します

        (もちろん、それも自分の身体の事実なんですけどね)

        なので、計測前に水分をとり、トレーニングをし身体を温めたんです

         

        あ、ずる〜〜い

         

        私の場合は、目標は体重減よりも、体脂肪減が大事。これには筋力UPしか方法がありません

         

        今週からの目標は新たに、トレーニングも追加したいと思います

         

         

        さぁ、来週はどうなるか

         

        また報告しま〜す

         

         

         

        ダイエットのモチベーションってなかなか続かないものです

         

        だから4人でスタートしました

         

        1人じゃ続かない。そんなもんです。私達であってもそうなんです。

         

        だから、エステを活用して下さい。

        決められた日に行かないと行けない。計測があるから意識しよう

         

        と自分のお尻に火をつけるために、エステを活用するのです。

         

        当店では、オールハンドでマッサージをする「デトックスコース120分」が人気ですよ!

         

        LINEからもご予約いただけます

         

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        2017.03.13 Monday

        3/13 たるみが上がった!!

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          今月からスタートしているキャンペーン

           

           

          男性の間でも大好評です!

           

          お肌のお手入れによく来られている50代の男性のお客様。年齢と共に顔色がくすみ、たるんできているのをずっと気にされており

          とにかくリフトアップマッサージと、リフトアップびっくりに効果的な美顔器のダブルアタックでこれまでお手入れに通ってきて下さっておりましたが

           

          こちらのキャンペーンをおすすめし、お試しいただきました手

           

          施術当日も、なんかいいかもき

           

          とは言われていたのですが・・・

           

          数日後

           

          わざわざ、サロンにメールを下さって

           

          「あれ!やっぱり良いわ〜ゆう★」という感想でした

           

          翌日、数日後にもより実感された。といういことなんですよね

           

          いや〜〜、高山自身を持ってお勧めしてますものっ えっへん手

          ま、何しろ、半顔だけやった私自身の顔がこれですから・・・アセアセ

          とにかく、顔の筋肉に、これでもか〜〜!!って働きかけます。顔の筋トレ、強制的にするイメージです

           

          3月中は、3980円でこのコースお試しいただけますので、ぜひ試してみて下さいね

           

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          2017.03.08 Wednesday

          3/8 スタッフ紹介

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            本日、スタッフ集合写真を撮影してもらいました

             

            じゃじゃんハート

            左から

            ネイル担当 三村真澄

            まつえく担当 服部美保

            エステ担当 高山知子・大塚ひとみ

            (もう1名おりますが、本日お休み)

             

            集結でございます〜〜

             

            そして、久々にきちんと写真を撮って、改めて・・・・・・

             

            太った・・・ふけた・・・・。という話に

             

            やっぱり写真って大事です。たまに撮影すると自分の現実を目の当たりにする

             

             

            そして、さっそく〜〜〜〜!!

             

            復活「ダイエット選手権!!」ん?甲子園?

             

            なんにしても、全員ダイエットスタートを決意!!いや、強制?

             

            実は、この撮影の後、早速全員で体重チェック

             

            そして、全員「やっぱり太っている・・・・」という現実

             

            ゴールは5月初旬。ちょうど後2ヶ月!!

             

            早速記録記録・・・

            全員、これにきちんと現実を記入・・・

             

            全員裸になって、事務所で計測をしていたら、

            外出先から帰ってきた服部みぽりんが、事務所に帰ってきてものすごい光景に

            「きゃぁ〜〜〜!何やってるんすか!!」と驚いてましたけどね。

             

            あらあら、服部さん、あなたも計測するんですわよ。

            と、もれなく全員ダイエット選手権に巻き込まれるという。

             

            さて、2ヵ月後。どうなっているのやら。

            数ヶ月前にダイエット宣言をしたひとみの記録は全然変わらず。
            以前がんばっていた頃の自分の記録を見て、驚愕してました。

             

            というわけで、経過はちょっとずつ更新します

             

            さぁ、毎晩トレーニングもサロン閉店後にやる計画も立てましたから!!

             

            その様子もアップしちゃいます

             

            お客様に、ダイエットを〜、美肌を〜〜と言っている私達が一番にきれいにならなくては、説得力がありませんからね!!

             

            がんばります〜〜〜!!

             

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